Sport
Spaß im Sport zu vermitteln, aber auch die Lebensqualität mit Sport zu erhöhen – das ist unser Ziel. Gerade zum Stressausgleich ist ein perfekt abgestimmter Ausdauer- oder Funsport genau das Richtige. Gemeinsam mit unseren Sportcoaches erfolgt die professionelle Beratung und Betreuung.
- UNSERE SPORTPROGRAMME:
- Laufen, Jogging
- Wandern, Bergwandern, Walking, Nordic Walking
- Radsport, Ergometertraining, Spinning
- Schwimmen
- Skilanglauf
- Orientierungslauf
- Volleyball
- Boxen
- Ideal als: Teamfitness Programm, Incentive
- Durchführung: ganz Österreich
- Wetter: bei jedem Wetter (ausgenommen Unwetter)
- Dauer: je nach Programm ab 1 Stunde
- Teilnehmeranzahl.: ab 4 bis 100 Teilnehmer/innen
- Voraussetzung: Grundfitness
- Jahreszeit: ganzjährig
Medical Incentive
Gesundheit ist ein Geschenk, doch es liegt in der Verantwortung jedes Einzelnen diese möglichst lange intakt zu halten. Überprüft Eure Gesundheit und Eure körperliche Leistung in Form eines Fitnesschecks. Wir arbeiten mit renommierten Sportmedizinern, Sportwissenschaftler und Sportcoaches.
- LEISTUNGSÜBERSICHT:
- Fitnesscheck (wir kommen auch zu Euch)
- Personal- & Teamtraining
- Cardio Check & Coaching
- Koordination-, Kraft-, Ausdauerscreening
- Gesundheitsevents
- Betriebliche Gesundheit
- Ernährungscoaching
- Ideal als: Teamfitness Programm, Incentive, Workshop, Seminar
- Durchführung: ganz Österreich
- Dauer: je nach Programm ab 1 Stunde
- Teilnehmeranzahl.: ab 4 bis 20 Teilnehmer/innen
- Voraussetzung: Grundfitness
- Jahreszeit: ganzjährig
Entspannung
Das Leben ist ein steter Wechsel von Anspannung und Entspannung. Aktiv sein bedeutet Anspannung, um große Leistungen zu erbringen. Der ganze Organismus mobilisiert dafür große geistige und körperliche Kräfte. Danach verlangt der Körper Ruhepausen, wo er sich erholen, neue Kräfte sammeln und notwendige Reparaturen durchführen kann.
In Kombination mit unseren Event- & Sportprogrammen sowie in unseren Workshops und Seminaren überzeugen wir Euch von der Wichtigkeit der verschiedenen Entspannungstechniken, wie Meditation, Qi Gong oder Yoga. Eine wohltuende Massage darf natürlich auch nicht fehlen.
- Ideal als: Rahmenprogramm
- Durchführung: ganz Österreich
- Dauer: je nach Programm ab 1 Stunde
- Teilnehmeranzahl.: ab 4 bis 30 Teilnehmer/innen
- Voraussetzung: keine
- Jahreszeit: ganzjährig
